第16回「とこしゃんまつり」を開催します

所沢市では、下記の日時に第16回とこしゃんまつりを開催いたします。
所沢市独自の健康体操である「とこしゃん体操」を通して、楽しく健康づくり仲間づくりをしましょう。
もちろん、とこしゃん体操を知らない人でも参加できます。ぜひこの機会に身体を動かす心地よさをご体感ください。

無料

どなたでもご参加できます。当日直接会場にお越しください。

体操ができる服装・室内用運動靴・外履きを入れる袋・汗拭きタオル・水分補給できるもの。
『とこしゃんＴシャツ』をお持ちの方はぜひ着て一緒に楽しみましょう！

市民の方の健康・体力の保持・増進を目的に本市で独自に創作した健康体操です。関節の可動範囲、筋力、持久力、柔軟性をそれぞれ高めるために考慮し構成されています。
愛称の「とこしゃん体操」は一般公募を行い、応募総数137件の中から決定された愛称です。

こちらからとこしゃん体操の動画がご覧いただけます