令和7年度 ボディメイクレッスン(小手指まちづくりセンター分館)

更新日:2025年5月23日

体幹を鍛えて、美しい姿勢と活動しやすい身体を目指します。

特に申込みをする必要はありません。ご都合が良い日時にお越しくだ

開催日

日(曜日)日(曜日)
4月11(金曜)30(水曜)
5月9(金曜)16(金曜)
6月6(金曜)13(金曜)
7月4(金曜)18(金曜)
9月10(水曜)19(金曜)
10月3(金曜)10(金曜)
11月21(金曜)28(金曜)
12月3(水曜)19(金曜)
令和8年1月9(金曜)23(金曜)
2月13(金曜)25(水曜)
3月6(金曜)11(水曜)

8月は、夏休みとします。

日程の変更11月14日は28日に変更になりました。

時間

午後2時から午後3時30分

場所

小手指まちづくりセンター分館ホール

対象

所沢市在住・在勤の成人

内容

ピラティス、ヨガ、筋力トレーニング

参加費

無料

持ち物

ヨガマット(バスタオル)、細長いタオル(ストレッチ用)、汗拭きタオル、飲み物(水分補給用)
動きやすい服装でお越しください。

申込み

特に必要ありません。ご都合が良い日時にお越しください。

お問い合わせ

所沢市 市民部 小手指まちづくりセンター分館
住所:〒359-1141 所沢市小手指町四丁目22番地の2
電話:04-2948-8780
FAX:04-2948-8836

b9488780@city.tokorozawa.lg.jp

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