キムチチャーハン
更新日:2021年4月20日
学校給食のレシピで作る「キムチチャーハン」
キムチは韓国語で「野菜をつけたもの」の意味である沈菜(チムチェ)を語源とする説や、沈漬(チムチ)を語源とする説などがあり、定かではないそうです。
学校給食では、市販のキムチより辛さをおさえたキムチを使っています。子どもたちに人気のメニューのひとつです。
学校給食では、ごはんに調味料を入れて炊き上げ、別に作っておいた具を混ぜて作っていますが、ぜひ作って頂きたいので、おうちバージョンでご紹介します!
材料(4人分)
ごはん 2合分
豚ひき肉 100グラム
白菜キムチ 100グラム
長ねぎ 2分の1本
ピーマン 1個
顆粒の鶏ガラスープの素 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
酒 大さじ2分の1
ごま油 小さじ1
作り方
(1) 白菜キムチは、汁を軽くしぼり細かく刻む。長ねぎ・ピーマンはみじん切り。
(2) フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったらキムチ・長ねぎ・ピーマンを入れて、炒める。
(3) (2)に顆粒の鶏ガラスープ・しょうゆ・酒を加え調味する。
(4) (3)にごはんを入れて、よく混ぜながら炒める。
お問い合わせ
所沢市 教育委員会学校教育部 保健給食課
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