鶏肉のパプリカソース
更新日:2023年3月8日
学校給食のレシピで作る「鶏肉のパプリカソース」
味付けして焼いた鶏肉にきれいなあけぼの色のソースをかけて、洋風に仕上げました。ソースの色鮮やかさと食べた時の美味しさで、子どもたちに人気のメニューです。
材料(5人分)
鶏肉もも肉 50グラム5枚
酒 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油(鶏肉焼き用) 少々
【ソース】
玉ねぎ 2分の1個
サラダ油(玉ねぎ炒め用) 適量
トマトケチャップ 120グラム
トマトピューレ 50グラム
生クリーム 100グラム
水 180シーシー
パプリカ粉 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
こしょう 少々
ソースの材料の写真
上段左から、玉ねぎ・生クリーム、トマトケチャップ・トマトピューレ
下段左から、砂糖・パプリカ粉・塩・こしょう
作り方
(1)鶏肉に、酒・塩・こしょうで下味をつけておく。
(2)玉ねぎをみじん切りにする。
(3)鍋にサラダ油をしき、玉ねぎを炒める。
(4)玉ねぎが透き通ったら、水・トマトケチャップ・トマトピューレ・生クリームをいれて煮込む。
(5)(4)にパプリカ粉を入れ、砂糖・塩・こしょうで味を調える。
(6)トマトの酸味が程よくなったところで、ソースの出来上がり。(ソースは作りやすい量のため、多めに出来上がります。)
(7)フライパンにサラダ油をしき、(1)の下味をつけた鶏肉を並べて両面をよく焼く。
(8)(7)をお皿に盛り付け、(6)のソースを適量かけて出来上がり。
センターでの調理の様子を紹介します
鶏肉を重ならないように並べています
焼き上がった鶏肉をクラスごとに数えています
焼き上がった鶏肉にソースをかけています
お問い合わせ
所沢市 教育委員会学校教育部 保健給食課
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